avec sa fille de 5 mois et demi (au début du cours)

Un grand Merci pour ce cours qui m’a beaucoup apporté : détente, renforcement musculaire (découverte de muscles ?!!) et raffermissement.

• Exercices simples et efficaces que nous pouvons refaire à la maison

• Bien d’être en petit groupe (max 6 personnes) ainsi Nicole peut nous corriger pour être sûr que l’exercice soit bien fait

• Bien-être assuré après chaque cours ! tête vidée pour bien repartir de l’avant !

• Cours que je recommande sans hésiter