TEMOIGNAGES
Femme (55 ans)
Objectif : muscler le bas du dos.
Suivi depuis mars 2014
Femme (23 ans)
Objectif : 1er objectif: renforcement global puis ciblé sur le dos.
2e temps: accent mis sur renforcement des bras, abdos/périnée et finalement étirements et assouplissement global.
Femme (31 ans)
Objectif : Remise en forme globale
Suivi sur 3 mois
Nils (15 ans) & Jocelyn (18 ans)
Objectif : Entraînement spécifique
Suivi sur 2 mois
Femme (27 ans)
Objectif : Remise en forme et perte de poids
Suivi sur 3 mois
Femme (41 ans)
Objectif : Remise en forme post-natale ciblée sur le dos
Suivi sur 6 semaines (2 séances hebdomadaires)
Homme (47 ans)
Objectif : Préparation spécifique « marathon », remise en forme et perte de poids
Suivi durant 8 mois
Femme (32 ans)
Objectif : Pré&post natalité
Suivi de 15 séances
Femme (26 ans)
Objectif : Perte de poids et remise en forme globale
Suivi durant 3 mois
Femme (34 ans)
Objectif : Amélioration de la mobilité
Suivi 5 séances sur 4 mois
Laura (45 ans)
Objectif : Amélorations de l’endurance
Suivi durant 3 mois
Femme (40 ans)
Objectif : Remise en forme
Suivi durant 3 mois
Pascale (36 ans)
Objectif : Remise en forme
Suivi durant 3 mois
Homme (33 ans)
Objectif : Perte de poids
Suivi durant 3 mois
  • ACTUALITÉS : « Les fascias en mouvement »

    L’entraînement des fascias améliore la stabilité dynamique, l’élasticité naturelle des tissus, le tonus et la perception sensorielle.

    Vendredis 18.01 et 05.04 : 19h-20h30,

    Samedis 19.01 et 04.05 : 9h30-11h

    Lausanne / 30frs par cours

    Plus d’infos-inscription : 079 /787 55 21

    Au plaisir de vous faire découvrir votre tissu fascial, Nicole