PLANNING 2021-2022

COURS COLLECTIFS (de 55  minutes) / sauf cours du soir

QUAND ? QUOI ? OU ?
Jeudi

12h30-13h25

13h40-14h25

14h45-15h45
(autres disponibilités sur demande)

 

DOS FReE

PURE FReE

 

REMISE EN FORME AVEC BEBE
(avec votre Bébé –
voir photos)

Equilibre DAMLA
(av. Maupas 6,
1er étage)

Mardi 19h00-20h15 GLOBAL FReE SUR DEMANDE
  • ACTUALITÉS

    REPRISE DES COURS FIXES dès le 23 août:

    Mardis 19h : GLOBAL FReE, Jeudis 12h30 :DOS FReE & 13h40 : PURE FReE

    J’utilise la méthode FReE (fascial Real Emotion) dans TOUS MES COURS & SUIVIS INDIVIDUELS. Il s’agit d’une discipline basée sur 5 stratégies aussi polyvalentes que les FASCIAS :

    perception, ouverture des articulations, extension des fascias, mouvements élastiques et rythmés et relâchement.
    Le résultat est immédiat: rajeunissement, nouvelle énergie, corps tonique, équilibré et coordonné …en un mot, LIBRE!

    A NE PAS MANQUER : SAMEDI 24  septembre 9h-17h

    JOURNÉE BOL DE BIEN ÊTRE Une journée pour Toi!

    Te connecter à l’ensemble de ton corps (2 cours en pleine nature), une petite rando et tu rentres libre et ressourcée grâce à des mouvements étonnants pour ressentir tes fascias et leurs effets surprenants.

    Départ :Salvan 
    Prix: CHF 75

    Tenue confortable et chaussures de sport

    Tenté(e)? Réserve ta place (nombre de places limitées)
    Inscription obligatoire  nicole@fun2move.ch

    Paiement lors de l’inscription par TWINT

    Vous êtes un groupe d’ami(e)s ou de collègues et l’idée vous séduit, alors contactez-moi pour une journée!

    ***********************************************

    COACHING PRIVÉ les jeudis de 9h à 18h 

    Bougeons ensemble et restons positifs!

    Nicole 079 787 55 21